| Название книги | Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Объем книги | 580 стр. 85 иллюстраций |
| Автор | Дэвид Бернс |
| Язык | Русский |
Описание
Вы можете приобрести замечательную книгу Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток в нашем интернет магазине, пока действует скидка, цена на данный момент — 449 ₽ рублей или 2918 Тенге!
Автор книги — Дэвид Бернс, объем произведения — 580 стр. 85 иллюстраций Книга Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток доступная к прочтению практически для всех возрастов, она пользуется популярностью и завоевала сердца уже тысячи людей. Прямо сейчас действует акция, мы снизили стоимость и вы можете приобрести Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток всего за 449 ₽ рублей или 2918 Тенге, действие акции ограничено!
Фрагмент из аудио книги
Способы оплаты
Вы можете приобрести книгу любым удобным способом онлайн оплаты. После покупки, вы получите онлайн версию книгу уже через 2-3 минуты.
Цитаты из книги Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
«людей мучают не вещи, а представления о них».
Официальное описание
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Доступные форматы
После приобретения книги, вы сможете скачать онлайн версию на телефон, вне зависимости Android или iOS, также на компьютер, ноутбук или любое другое устройство предназначенное для чтения книг.
Онлайн книга доступа в следующих форматах:
- MP3
- MB4
- ZIP-архив
Также, вы можете заказать доставку физической версии книги прямо к вам домой!
