| Название книги | Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Объем книги | 80 стр. 5 иллюстраций |
| Автор | Лорна Гарано |
| Язык | Русский |
Описание
Вы можете приобрести замечательную книгу Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства в нашем интернет магазине, пока действует скидка, цена на данный момент — 549 ₽ рублей или 3568 Тенге!
Автор книги — Лорна Гарано, объем произведения — 80 стр. 5 иллюстраций Книга Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства доступная к прочтению практически для всех возрастов, она пользуется популярностью и завоевала сердца уже тысячи людей. Прямо сейчас действует акция, мы снизили стоимость и вы можете приобрести Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства всего за 549 ₽ рублей или 3568 Тенге, действие акции ограничено!
Фрагмент из аудио книги
Способы оплаты
Вы можете приобрести книгу любым удобным способом онлайн оплаты. После покупки, вы получите онлайн версию книгу уже через 2-3 минуты.
Цитаты из книги Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Цитаты из книги не найдены
Официальное описание
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
На русском языке публикуется впервые
Доступные форматы
После приобретения книги, вы сможете скачать онлайн версию на телефон, вне зависимости Android или iOS, также на компьютер, ноутбук или любое другое устройство предназначенное для чтения книг.
Онлайн книга доступа в следующих форматах:
- MP3
- MB4
- ZIP-архив
Также, вы можете заказать доставку физической версии книги прямо к вам домой!
